冬天坐月子主要注意如下事项： 1 忌立即大补 2 忌生冷警辛辣的食物3 少摄入咖啡因和酒精，杜绝尼古丁4 衣裤要宽松、舒适5 被子要薄一点，床不要太软6 室内环境要保持温暖、湿润、清新。祝你和你的宝宝健康快乐！