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你好！可以的，没有相互反应愚尺。但是种类太多，吃了不易消化。种类分开吃，比如脚掏小米和黑米， 枸杞 和百合，捆挤布花生和芝麻，分开吃，人体更易吸收，不会 消化不良
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是不建议混合食用的，是会影响钙的吸收的，建议最好分开食用，这样更有营养。
你好！可以的，没有相互反应愚尺。但是种类太多，吃了不易消化。种类分开吃，比如脚掏小米和黑米， 枸杞 和百合，捆挤布花生和芝麻，分开吃，人体更易吸收，不会 消化不良
是不建议混合食用的，是会影响钙的吸收的，建议最好分开食用，这样更有营养。