您好，乳头内陷主要是由于乳头本身发育不良，或者乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳所致。在怀孕哺乳期不会自然纠正的，还会影响哺乳。可用手指将乳头向外轻轻牵拉，按捏乳头乳晕，每天一次，每次10-30下。每次喂奶前将乳头拉出让宝宝含住。一定要坚持。另外，在乳头还没有完全恢复正常时，宝宝吃奶有困难，可以在孕婴店...购买一对乳头保护膜使用，

我是乳头凹陷的。一开始吃不住，月嫂想的办法是把奶瓶上的奶嘴卸下来放乳头上。但是容易造成乳头错觉。后来就用吸奶器吸几分钟，等乳头吸出来就即可给宝宝吃，试了一段时间，宝宝就自动能吃上了