安全期，前七后八，从月经开始第一天数。 后八：月经开始后8天，去掉经期不用，适合28天以上周期的。以最短周期推，排除排卵日提前带来的风险。如果最短周期少于28天，就要算排卵期，剩下来的为安全期。 建议少于28天的，少一天就去掉一天。 例如，27天周期是后7，26天是后6，以此类推。 前七：以最长周...期推下次月经时间， 往前数7天是安全期。 要点是以最长周期推，排除排卵日推后带来的风险。 后八可用，不用算，要点是从月经开始第一天数。 以推得最迟的那次算周期天数，以那个周期推下次月经的时间， 往前数7天，是绝对安全期。 如果你会算排卵期，排卵日前7后7为危险期，其他时间安全，你的情况或许月经开始后还可多数几天，要具体算才知道。 以最短周期推下次月经时间，往前数14天是排卵日，排卵日再往前数7天是危险期，剩下来的是安全期，或许比8要多。

月经结束后的6天，最安全！

月经来的前七天和后七天是安全期