一般来说，只要是选择正规的医院进行吸脂，那么效果都是有保障的。

减肥瘦身是一个经久不衰的话题。现在朋友们对吸脂减肥效果是比较满意的,吸脂减肥的出现解决了广大爱美人士的减肥困难。由于吸脂减肥不像一般的减肥方法那样,或是须要长的坚持,不能中断,或是效果有限,在好不容易成功了之后又出现反弹,前功尽弃。所以吸脂减肥是一种不错的减肥瘦身方法,但是做吸脂减肥还是要选择正规的...医院进行,效果更理想。 吸脂减肥是用物理的方法,抽掉周围多余的脂肪细胞,而人体细胞的生长基本上在成年完成,此后人体的脂肪细胞一般不再分裂生长,因此成年以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。吸脂减肥可以在最短的内达到彻底去除脂肪的目的,效果明显,见效迅速,而且永久不会反弹,只要在正规的医院进行手术,就可以保证手术的安全性,不会对身体造成不良的影响。 吸脂减肥手术适应人群： ① 身体健康，无严重的内科疾病，如高血压，冠心病、糖尿病、凝血功能障碍，局部皮肤无感染者适合做抽脂减肥塑身。 ② 局部脂肪累积，影响外观及功能。如过于肥胖影响弯腰、穿衣等。最常见的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、颈部等适合做抽脂减肥塑身。 ③ 如系内分泌疾患引起的周身弥漫性肥胖，则不宜做单纯的吸脂，而应通过内科作系统的检查及治疗 ④ 并无明显的年龄限制，但最常见的抽脂减肥塑身年龄为18岁～55岁。

多运动

不好，你还是运动吧，靠外力终究不行！