饭后运动易得胃下垂的原因： 1、在吃完饭后，食物都集中在胃部，这个时候需要大量的消化液和血液来消化胃部的食物，饭后马上就散步的话血液就会被输送到身体的其他部位，相对的肠胃的血液供给就会减少，从而令食物得不到充分的消化。 2、而且，由于胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满剑叨卫，胃液才能分泌旺盛。如果饭后运动，胃部在活动中快速蠕动，把没有经充分消化的食物过早地推入小肠，使食物的营养得不到充分的消化与吸收。 3、糕勒另外，饭后运动对于患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、 糖尿病 、胃下垂、慢性食道病以及进行过胃 手术 的病人尤其不好。它有可能导致心绞痛，加重头晕，上腹饱胀不适，体位性 低血压 、早搏、心动过速等病症的出现貌纺。总之，饭后运动不仅不利于消化而且还有导致胃下垂的可能。