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大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外劣劣菜伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小们昌部分，也可能扩散到很大范围。如小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等。建议拍个腰部的片子看看，在平时应注意腰部的保暧，适当锻练。若明确病情为腰椎间盘突出，轻的碗查可以自行调理，自己上热敷，注意休息，外敷膏药等等慢慢就会缓解，重的可以采用 推拿 、针灸、理疗等方法进行治疗。
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你好，根据您所描述的情况你应该先去医院做检查，拍个颈椎片你好，根据这种情况，如果是颈椎的问题，建议适当的运动，工作，休息时注意姿势。
一般情况常因为局部慢性劳损引起疼痛不适，可以热敷按摩理疗，骨外科检查明确，应用万通筋骨贴膏，双氯芬酸纳等药物
您好，您说的症状可能是起床的时候过急导致了腰部 软组织挫伤 ，如果疼痛反复发作的话需要医院检查找出病因。此时主要是休息，避免剧烈运动，平时适当运动锻炼腰部，反复发作可以X线， B超 等检查参考治疗。