哺乳期的妈妈是可以吃红枣的，这个对奶水水没有影响的，大枣补血补气的功效的。

可以吃的，产妇生产后会有缺血的情况，吃点红枣可以补血。而且红枣营养丰富，对宝宝也有好处。妈妈可以放心吃的。没事的。