你好，对于年轻人的高血压，建议是通过饮食和运动来控制血压比较好，而且这种非药物性的降压手段也比较安全和有效，毕竟降压药都是有一定的毒副作用的，不过你现在已经吃上了，不能马上停药，血压稳定以后在医生的指导下逐渐停药。