产后盆底肌训练：收缩盆底肌（提肛运动）2~6秒，松弛2~6秒，反复10~15次，每天3~8次，持结8周以上。盆底肌训练是收缩肛门时，腹肌放松，不放松效果不理想。

进行性肌营养失衡(假肥大型)是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为您好：骨骼肌进行性萎缩，肌力渐渐退化，最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩;女性则为遗传基因携带者，有明显的家族发病史。患儿因为肌肉萎缩，乏力而引起行走困难，患病后期两侧腓肠肌呈假性肥大(肌组织被结缔组织替代)。:...肌营养失衡之本在肾、脾，但其标则在肝，医治须要标本兼顾，故应从肝、脾、肾进行有效调养，以达到临床治愈。

、适当的运动锻炼，自我按摩以增多活动，促使血液循环，以防进行性肌营养失衡，但应适度，不可过于劳累。　　2、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及破损脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可

您好进行性肌营养失衡是神经不能支配调节肌肉的血供营养导致现医治除神经营养药外可采用中药增加改进神经血液循环神经再生之药高兴激活术后的神经细胞以调节支配各种能获得恢复祝早日康复