别想那么多了 自己想做什么 偶尔满足自己 奖励自己 获得自我归属感

这个问题我想了二十多年了！不管咋样也得活着！

玩玩dota解千愁

累来自于欲望。每个人都在追求自己想过的那种生活。婚前，感到有老婆很幸福，去追求自己喜欢的女孩子，过程漫长，而且大多时候和自己所期望的不一样，这种失落的情绪会让人觉得累。经过磨合结了婚，当拥有老婆的欲望满足之后，就会产生新的欲望，比如过上更好的生活，挣更多的钱，这些都成了生活中无形的压力。对每个人来说...，感到累是很正常的，要用正确的方法来排解这种负面情绪。把追求的最终目标看淡一些，重在享受追求的过程。不断的回顾、总结，发现自己的进步与成长，从而让自己更加积极的面对生活。生活就是喜忧参半的，尝过苦的人，才知道甜有多甜。多想想幸福的时候，想想生病时候老婆的照顾，想想孤单的时候老婆的陪伴，想想孩子叫爸爸时自己心里的满足感，一切的累，都值得。

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就不会活的累了