指导意见： 你好！月经的经期是受因素影响的， 如药物、吃冷的食物、心情、内分泌等。月经的经期一般是3-7天是正常的，要放松心情。 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。