你好，月经期间很多女性都会出现腰部胀痛的现在，不必太担心，属于正常现象。而至于性生活过后阴道有不适感，可能是由于性生活过程中产生的摩擦导致的不适，如果不放心，可以到医院做个白带检查，看看有没有感染妇科炎症，如果检查显示有炎症，就请在医生的指导下用药治疗。