饮食减肥一个月瘦20斤怎样做？朋友说控制饮食，一个月就瘦20斤，太不可思议了
徭昊硕_nHYQ 2014-04-26 10:25
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一个月瘦20斤，会不会影响健康呢？控制孟碗了香饮食是对的，但是不吃不喝就不好了吧，调整饮食，以清淡为主。多吃绿叶点丛肆蔬菜。
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有可能，控制饮食，加上多运动，多喝水，吃水果，就能达到很好的效果。
一个月瘦20斤，会不会影响健康呢？控制饮食是对的，但是不吃不喝就不好了吧，调整饮食，以清淡为主。多吃绿叶蔬菜。