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一：饮食要有规律，可少食多餐，切忌饥一相队顿饱一顿，不可暴饮暴食。二：饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食品，如辣椒、炸鸡煎鱼、油炸 花生 等，生冷干硬的食品也应少吃。不宜喝酒咖啡浓茶，因为这些东西可引起胃酸分泌增多，加重胃的不适。不吃过酸的食品，如话梅、柠檬、酸苹果等。你可选择一些健脾益肾的食品如：桃仁、大枣、鸡内金、生地、梗米、红糖等。平时注意饮食，对 胃病 的保养很重要，并能起到斯柿锈预防 溃疡 的好作用。希望你能做到。一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内脑次的食物如:土豆 芋,粉丝 粉条 红薯等凉粉等
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其实没有特效的方法。主要在于调养;首先要养成良好的饮食习惯，要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含 蛋白质 的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。所谓三分药七分养。
忌不洁饮食， 胃炎 患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
胃病患者平时进食必须规律，膳食搭配要合理，切记吃生硬、烫，不易消化的食物，禁止 抽烟 喝酒辣椒，生葱姜蒜等刺激性食物。合理膳食