指导意见： 你好：女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。饮食生冷寒凉食物，容易寒邪内客， 血遇寒则凝滞 ，常可导致月经不调，一般可吃些艾附暖宫丸来治疗宫寒。