满意回答
单航挤纯的 补钙 不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就厘锈剑可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式脂乡增加 维生素 D，促进钙吸收。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
燕麦好像不能吃太多，你可以看看能吃不能吃，里面有写
牛奶鸡蛋如果空腹吃的，那吃了等于白吃，早上应该先补充碳水化合物再补充鸡蛋牛奶等高蛋白的东西，孕期吃这点不算多的。
有一点，我当时怀孕的时候就说每天一包就行，我有时候会喝两包，所以大宝长得比较大，生出来八斤多
应该不会过的，一般每天的营养吸收够了就不会再吸收了，不用考虑营养过剩。