硬块是人体不能吸收的一些脏东西长时间的堆积在一起形成的，通乳师可以通过专业的按摩手法把里面的硬块帮您清理出来，在多让宝宝吸，自己要按时排奶、勤刺激，奶水会慢慢增多的，硬块也会变小甚至消失的，我之前就是请的贝儿好的通乳师，她们的手法就挺不错的，第一次就会有效果的，你可以试试看。