满月后怎样减肥快，还不担心母乳不够吃呢

满月后怎样减肥快，还不担心母乳不够吃呢
世世、若相恋誓不离）￣    2015-01-02 20:48    

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其他回答

你好，刚出了月子肚子有点大都是不建议这么快减肥的，哺乳都是可以减肥的，建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在...您的坚持

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jiedi44    2015-01-02 22:33

。。。。。

135*****100_2TqJ    2015-01-02 22:13

。。。。。

135*****100_2TqJ    2015-01-02 22:12

中药肚脐贴，我在用

明天赶快来到    2015-01-02 21:52

我都不急减肥，等喂完奶再说

芊格格的荣嬷嬷    2015-01-02 21:09
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