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根据自己身体恢复情况来，别勉强丰禁做事，洗温热水可以的。做月子不能碰冷水，不能老走来走去，能不做事最好截扬院就不做事，身体要紧。如果真的没办法要自己做呢，要少做，将来会胳膊疼，且卜 腰疼 的。
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根据自己身体恢复情况来，别勉强做事，洗温热水可以的。做月子不能碰冷水，不能老走来走去，能不做事最好就不做事，身体要紧。如果真的没办法要自己做呢，要少做，将来会胳膊疼， 腰疼 的。
容易感冒的， 蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果， 产妇 的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，