这个关键要控油啊，因为像痘痘和黑头都是由于油过多引起的，所以建议你用一些控油的产品，像我觉得妮维雅的控油产品就很不错，然后少吃油多的东西，内外控制，就可以了。这个东西没办法完全搞定的，只能控制的。而且男士产品没有女士的品种多，所以只能缓解，不能完全搞定了

1、去黑头 每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开 这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了 然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈 之后用温水洗净脸上的泡沫 最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以...的 这样可以促进毛孔收缩 因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔 不然时间久了，毛孔就会变得粗大的 之后，还要用爽肤水 爽肤水最好用不含酒精的，不刺激 雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水 而且不刺激 也可以用佰草集的水水 他家的水水是植物的，用来保养最好了 平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水 还有资生堂的肌水，48一瓶的，价格比较便宜而且补水的效果很好的，性价比蛮高的 或者用肌研极润的水水也可以的，相比之下觉得肌研的水水补水的效果会更好的 平时也要多喝水，补充体内的水分 肌肤缺水出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的 至于洁面的产品嘛 我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂， 清洁的效果很好 他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了 露得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶 价格也很便宜，只要24一支 旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的 或者你可以试试大米皂 这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的 有空的时候最好做面膜保养一下 美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥 补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的 清洁的面膜用贝佳斯的绿泥 主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了 2、祛痘 痘痘是因为身体中的内分泌失调而引起的 所以不要用外用的药品 这样治标不治本，痘痘还会继续长的，而且有的东西连本也不治 所以吃点中药调理一下内分泌吧，这样对健康也有好处的 平时多喝水，好吃辛辣的食物，可以的话就不要吃辣了，不仅刺激痘痘生长还刺激胃 现在多吃点降火的东西，春天大部分都有点上火，可以喝点凉茶 如果长痘痘用的护肤品最好就不要含酒精的，这样会刺激皮肤的 可以试试理肤泉的东西，他家的东西是针对痘痘肌的 或者你可以试试佰草集的东西，刺激会小点，而且不含酒精的

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