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考虑还是属于 熬夜 导致内分泌情况不好出现痘痘伴随经期失调的情况，尽量注意休息，多喝水的考虑可以在医生的指导下选择 四物汤 帮助调经的但贵近立是平时的情况，调整 作息时间 较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议选择滋补的食物但是避免着凉的情况的缘悟，建议应该锻炼身体，但导躬是避免压力大的
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可以喝点的，平时也吃一些红枣， 猪肝，也会有补气血的效果的。、
你好， 粉刺 是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发 感染 。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。外用维A酸乳膏治疗，并要注意不要 吃辛辣刺激性食物，少吃多脂多糖类食物，以减少皮脂腺的分泌以利粉刺的痊愈。