月经不调就没办法计算了，你现在还朗眠是先把月经不调治好吧； 月经不调，可能是体虚宫寒，气血不细则足引起的，可以用殊径竞万=宝=林.鹿.胎、膏调理下，补气血，暖宫驱寒效果非常好。