首先要先确定是什么原因造成的痛经，我建议你先带她去医院检查一下，排除一下器质性病变，如：子宫肌瘤啊，腺肌症啊什么的。单纯的痛经就比较好办了，多注意保暖，多喝热水，保持心情愉快，避免做一些重体力的劳动。