你好，患上了外阴白斑需要注意以下几点：(1)日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤；(2)应保持患处干爽、通气、清凉；(3)有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤...剂只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫；

外阴长白色斑点，就是外阴白斑的症状，肯定不是梅毒。你好，根据你的描述建议你每天换洗内裤，保持干燥，多喝水少吃辣，注意个人卫生，积极配合医生，按时服药，症状就会有所缓轻。

你好，外阴白斑是由免疫力下降，内分泌失调，雌激素下降，妇科炎症反复刺激外阴或隔代遗传造成的，中医角度：肝、脾、肾三脏功能不协调造成的,,平时除了多注意个人卫生，勤换勤洗以外，还是有必要用一下东洋荫斑消，对于治疗外阴白斑很有效，也安全，现在用的人很多。

你好，忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。