我14岁只有153cm,我11岁来的月经，我爸163，我妈168，我还能长高么

如果还能长高，需要做什么，运动？补充营养？
匿名用户    2012-08-16 00:11    

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我14岁只有153cm，我11岁来的月经，我爸163，我妈168，我还能长高么----吃什么不是重点，糯米及甜食应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，我还喜欢跳绳，分组跳婚辨，每次跳完之后的半小时内我再用一次高间揭人一等，不熬怠吉殖夜。以上是我的一些心得，希望能对你有帮助。udm

匿名用户   2012-08-16 16:44
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还能长高，女生能长到18岁，不过大概只能长7，8cm了

匿名用户    2012-08-29 10:31

我也是14碎,我156 ~ 我来月经的时候也跟你一样,说真的, 只要运动就0k(跳绳~) ~ he牛奶~ 睡眠也很重要。 其实人体在睡眠其间也有长高。

匿名用户    2012-08-21 05:23

月经来得早，雌激素分泌的多 而雌激素会使骨头长合，会让人停止长高

匿名用户    2012-08-17 23:26

您好，要经常做体育运动，营养肯定是要补充的，而且女孩的身高一般到20岁才基本停止生长，所以不要担心，还有要注意心态的问题，身高并不能决定一切的，不要太在意，但是还是要锻炼和营养的补充

匿名用户    2012-08-16 00:33
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