多去引导孩子，去赏识孩子，多去发现孩子身上的优点，多鼓励，引导，您可以百度一下郑州世琪教育，里面有很多这样的教育案例，您可以做一个参考，对待叛逆期的孩子，关键是家长要有耐心。希望可以帮到您！

卓卷教育认为，解决问题的关键在于父母教养观念的转变，要由专制型父母向权威型父母转变。　　首先应尊重孩子，以平等的态度对待孩子，而不是粗暴教育。　　其次，对孩子要因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见，让孩子有足够的机会去作决定，并让他为自己的决定承担责任，这有利于孩子...的健康成长。　　最后，对一些重大的问题，在认真听取孩子的意见后，再确定指导原则和标准，并在实行的过程中灵活掌握。参考资料：卓卷教育网

跟她（他)经常谈一谈，了解她（他）心里的想法，帮助她（他）找到自己的目标，她（他）有了努力的方向，就可以放心了。也可以让她(他)休息一段时间，可能就会好的。