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是呀，你试试有用没
你好。伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。
尽量全脱了，没有束缚
怀孕的，都是这样的。
侧身睡的时候在两腿之间夹个小枕头就会舒服很多，我生完宝宝以后好长时间都还保持这个习惯呢
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是呀，你试试有用没
你好。伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。
尽量全脱了，没有束缚
怀孕的，都是这样的。
侧身睡的时候在两腿之间夹个小枕头就会舒服很多，我生完宝宝以后好长时间都还保持这个习惯呢