肾阴虚。肾阳虚，这二种情况都有这种情况最好建议先用一下知柏地黄丸，或汇仁肾宝都行量要加大一点 。建议您多吃一些具有 补肾 固精作用的食物,等如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.