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你好,这两种都是很好的补品.当归粉【功能与主治】补血活血,调经止痛,润肠通便.用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭 痛截破经 ,虚寒腹痛,肠燥 便秘 ,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡.酒当归活血通经.用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤.灵芝： 1,治疗各种肿瘤. 2,治疗血栓,冠心病,心绞痛,高脂血症,高血压等心血管疾病. 3,治疗神经衰弱等神经症. 4,治疗频繁性感冒,肝炎等疾病. 5,治疗气管炎,哮喘病,老年慢性支气管炎,儿童哮喘. 6,治疗糖尿病,肾炎,内分泌失调哑貌. 7,治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血. 8,治疗斑秃病 9,治疗克山病.10,治疗肌 营养不良 ,风湿,类风湿关节炎,更年期用耀糕综合症.11,治疗慢性或局部性硬皮病,皮肌炎,对多发性肌炎,红斑狼疮,银屑病等疑难病症都有较好的功效.12,癌症患者放,化疗后的身体康复有明显的作用,能缩短放,化疗后的毒副反应时间.13,对艾滋病有缓解症状的作用.灵芝草治疗的病,大部分为老年性,顽固性,退化性的疾患.服用时应注意两点： （1）内服研末或浸酒,每次2～3克.现代多改为片剂,每次3～4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1～2次.忌超量,因实验表明：大量则发生副作用,能使动物致死. （2）久服.若治病一般须1个月以上；若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳.
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你好，可以的，灵芝有很好的保健作用，没有什么副作用的。但有一个前提，就是要购买高品质的灵芝产品，如果是一些低劣的劣质产品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的灵芝产品不仅不会有益健康还会大大损害身体的各项机能，因此，在购买时一定要注意选购高品质的灵芝产品！
当归属于 补血 ,活血化瘀药物,灵芝属于健脾益气,补肾的 中药 ,如果患者属于气血虚亏的 体质 ,应该是可以比较长时间的服用的,可能有一定的疗效.
一般的服用清淡的食物和茶饮，避免喝补品。建议在经期饮食清淡，并注意保暖，经前可以通过服用逍遥散或者补血等保健药品减轻痛经，注意休息。