问题分析：您好，灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜，孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的化敲破作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药；老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤；对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的富愚预防过敏的作用； 意见建议：可以长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的恨貌身体