你好，月经量少一般有病理性因素和生理性因素，病理性发面考虑有子宫卵巢发育不良、肿瘤等病变，以及激素分泌异常或者子宫内膜损坏变薄等因素；生理性方面考虑节食、情绪不佳、作息无度等等；从你的描述看考虑是生理性的，建议不用担心，多吃些补血的食物，如黑枣、阿胶等，避免生活不规律，生冷饮食等。