女性卵巢最怕冷了，要听周围老人的话，不要吃凉性的，特别是在月经前后期，想吃也要少吃，吃冷的会使月经减少或没有的，为了以后自己的宝宝着想要注意关注自己的身体哟！

你好，一般紧张，劳累，生活不规律等都会引起月经推迟，过度贪凉，引起宫寒也会引起月经推迟。建议注意均衡营养饮食，保持生活规律，心情平静。避免经常吃凉性的食物。如果月经经常推迟的需要进一步妇科检查看看是否有多囊卵巢，内分泌失调等，必要时采取调经对症治疗。