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你好，这种呈编寸情况可以口服些五子衍宗丸调坐哑理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物， 戒烟 、 戒酒 ，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗局安肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强 体质 。积极参加体育锻炼等都有助于防治阳痿早泄。
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考虑如果这个是阳虚的话，就是可以的。考虑这个如果是经过诊断是肾阳虚的话，考虑是可以吃的哦。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体和维持正常脏腑功能的作用，在不足的情况下，就会造成你说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科进行诊治。
核桃的吃法很多，可以糖炒、油炸、也可以做点心、做粥类，最好花样多一点每天三五个就可以，生吃细嚼慢咽和 唾液 充分融合，有利于消化吸收。