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健康饮食与蔬菜水果，健康的身体离不开科学饮食，在各种食品中蔬菜、水果对人体起着不可替代的作用，了解人体所需营养，认识植物食品的价值，半索充团厘分享用植物食品。 蔬菜、水果是人们生活中常吃的食品，本书教你运用好的方式安吴惠获取它们的最大营养价值。
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其他回答
水果中含有许多对身体有利的维生素等物质，可以增加营养，但是也不宜多吃。适当的使用是不会引发过敏现象的。
............一个个的吃，不要一起吃，太凉了对宝宝的肠胃不好啊。