您好，HIV病毒是很脆弱的，一般的消毒方法即可杀死病毒，达到灭活的目的。你用肥皂清洗了3次，那么即使存在病毒，也会被杀死了，而且皮肤完整，即使接触到了病毒，一般也是不会因此 感染 的，所以不需要担心。清洗的时候不要用香皂，最好使用消毒肥皂，如果没有，使用肥皂。