宝宝四个月了,满月都是120斤,现在不但不减反而加重了!怎么办,夏天了,肉都露在外面了 有没有什么快速减肥的方法!(哺乳期)

宝宝四个月了,满月都是120斤,现在不但不减反而加重了!怎么办,夏天了,肉都露在外面了。有没有什么快速减肥的方法!(哺乳期)
巴燕婉_A4sC    2015-11-06 13:45    

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不能刻意减肥,要不然会没奶水的,等断奶的时候再去减肥好,每天吃那么多营养的一般都会旁,险指你可以扬告录适量运动,像我每天带孩子还加那兔逼么多家务,虽然每天营养多,太累了,所以体重每天都在减

贲晓旋_577G   2015-11-06 13:56
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每天早上坚强跑半个小时到一个钟!晚饭过后休息一个小时仰卧起坐100个,坚持一个月,我产后110斤,出了月子坚持了半个月瘦了6斤、加油宝妈,这个夏天要么瘦要么胖死

宜坚秉_5hAj    2015-11-06 13:50