姜和酒是坐月子必须的，坐月子其实是100天，不过头一个月最重要，那时候妈妈不要怕上火，每天都必须吃定量的姜和酒，这样淤血才去得快，我那时候恶露40天才干净，医生说正常的，一般2周到4周就干净的，如果妈妈发现有腹痛，或者恶露一直没干净要吃点生化丸哦