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你好你的情况失眠、月经少多考虑气血虚有关的典露，建议当地中医院看中医 气沙最厘血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍残惠汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等
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您好，上述的情况是月经量少，与睡眠质量有一定的关系，应放松心情，个人得失充分认识，注意休息，失眠主要是心理原因造成的，调理好失眠才是重要的，多吃点生血的食物，鸡蛋红枣等，注意休息，月经期间避免辛辣生冷的食物。
你好，根据你的情况分析月经少有可能的内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等;熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。
建议做个详细的检查，及时就医，配合治疗，不能自己乱吃药的，平时可以尝试用中药来调理，适当的运动注意休息，放松心情，不能给自己太大的压力，或是在睡前可以喝些鲜奶，或是听听音乐都可以的
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
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