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心理分析：您好，依据你供应的个人情况来看，好像是因为你现在心理压力大，精神紧张焦虑，过度思虑，睡前不能放松平静，引起失眠，大脑功能失调现象。是心因性的问题，药物可控制症状，结合串称心理治凡昌迷疗才能提高病因。吃药要通过实地的精神科检查后，在大夫指导下对症挑选，不能擅自服用，由于确实有一定的依赖性及副作用。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊现在症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提升个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提升对现在生活的适应性及满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提升睡眠质量，修复大脑正常功能，保持控制情绪，正常的... 查行缘看更多>>
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假如真是这样，说实话是可以看看心理医生的，由于你目前好像出于焦虑状态，是可以通过心理疗法或者药物医治的
该患者中年男性，失眠。平日里放松心情，扩大交际范围，多参加集体活动，多室外活动，对你现情况有所好转。希望帮到你。
看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素医治.避免服用高兴饮料不要午睡，晚餐不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉以前可以看看，电视，或书
朋友你好，虽然不清楚您发生了啥问题，然而请注意保持身心愉悦，才能更好的处理事情，建议睡前喝杯热牛奶有助于安神
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