医治近视眼的办法?
乙曼安_L8Hd 2014-01-13 10:10
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选一安静场所或坐或站全身放松去除杂念二目睁开头颈不动独转眼球先将 眼睛 凝视正下方缓慢转至左方再转竞凡至凝视正上荒震躬方至右方法吊最后回到 凝视正下方这样先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下面转至右方至上方至左方再回到下面这样再逆时针方向转6圈总共做4次没回转动眼球 都应旧能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌提高营养使眼灵活自如炯炯有神
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选一安静场所或坐或站全身放松去除杂念二目睁开头颈不动独转眼球先将 眼睛 凝视正下方缓慢转至左方再转竞凡至凝视正上荒震躬方至右方法吊最后回到 凝视正下方这样先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下面转至右方至上方至左方再回到下面这样再逆时针方向转6圈总共做4次没回转动眼球 都应旧能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌提高营养使眼灵活自如炯炯有神