您好，孩子三个月了，鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙也要给孩子补充的，天气好要多户外活动，晒太阳一类的比较好的。鱼肝油早上服用，益生菌可以添加在奶粉中的，不用给孩子补充太多的，消化不好，服用胖得生治疗。