您好。出现这类情况，命否基一朗沙定要及时去医院做个详细的检查。大多的痛经都是因为存在妇科炎症或是子宫问题、盆腔问题导致的，不及时调理，对今后的影响是很大的。平时注意做好经期的防寒保暖，饮食上可以适当吃点酸性食物，另外，自己服用点维生素B6和芬必得，也可以起到缓解细乡症状的效果的。