您好： 新生儿大部分有昼夜颠倒的情况，白天尽量不让宝宝睡得太多,尽量逗着他玩,这样,到了晚上,宝宝就累了,会睡比较安稳.另外,晚上宝宝要睡觉时,把家里的灯关上,保持一个安静的环境,让宝宝知道天黑了,要睡觉了.早上,也不要让宝宝起得太晚.下午四点以后尽量不要让宝宝睡.这样,经过几天的调整,宝宝的生物...钟就调整过来了. 老母鸡的补益之功效更高，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，因为老母鸡肉多，钙质多，用文火熬汤，最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。 母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。 可用于治疗体虚食少、产后缺乳、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。