最好是给宝宝吃生物类的酵母蛋白锌，甘草锌和葡萄糖酸锌都是属于化学类的锌，长时间的服用就会对宝宝的肠胃产生刺激，而酵母蛋白锌是纯生物类的补锌制剂，不会刺激宝宝的肠胃，给宝宝补锌的话，可以吃生物锌如伊分子锌硒宝片，然后在平时的时候给宝宝吃些补锌的像豆类、蛋黄、动物肝等。