问题分析： 你好，这样的情况考虑是月经不调，造成月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调. 意见建议： 在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿...。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构 ， 多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强 锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。