我现在就是在用这个蓝荷茶，我服用第7天瘦了6斤，其中有4天因为是减肥黄金期有刻意过午不食，加上前两天一个很大的运动量，不过效果渐唤震不错，因为吃了以后没什么食欲，当减肥辅助很好。是因为敲残自己有刻意的运动节食才有这么好的效果，我一个姐妹没去在意这些，喝了一个月也就瘦了9斤，具体的自己多看看,现在很逝坐多假的！