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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（近半如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋锅导兔状态精神放轻松点.口服七叶键逼神安片脑灵素
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没有吧，不要睡前想太多
你好,一般是 神经衰弱 的原因，可考虑吃些刺五加片和 维生素B1 、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
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