根据你说的症状考虑是属于气机阻滞引起表现，治疗应该顺气导滞，可以服用整肠生，四磨汤等药物治疗，配合针灸，中脘穴，天枢穴，支正穴，足三里穴，上巨虚穴等，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物。