白带增多没有异味的话，一般属于体内湿气过大，没有炎症，如果有炎症的话，则白带异味或颜色上会有明显的变化，外阴瘙痒，可能与你近期的白带增多有关系，一般白带增多，导致大量的白带在内裤和外阴部聚集，从而阴部长期处于潮湿状态所致，所以需要勤更换内裤，注意不要使用护垫等透气性差的物品来替代勤更换内裤，经常用纸...擦拭，保持阴部尽量干燥，每天晚上可以用一盆温水加一勺食盐来清洗阴部，这样对阴部瘙痒有很好的疗效。 注意防寒，身体遇寒会导致白带增加。

如没有炎症，只是白带增多，就注意休息，让免疫力提高就自然有所改善。外阴瘙痒成因较多，更年期也会如此，可尽量不要用香皂等刺激性清洗外阴。